JİMNASTİK NEDİR?

En İyi Jimnastik Kursu

JİMNASTİK NEDİR? Jimnastik nedir? kısa tarifi fiziksel gelişimi sağlayan,iskelet ve kasların belli bir düzen içindeki hareketler olarak tanımlanabilir. BEDEN GÜÇLENDİRME Jimnastik kursu, bedeni, Amaç fizik yapısını güçlendirme ve geliştirme amacıyla düzenli hareketlerin oluşması.Bedeni uzun süre dayanıklı olması ve güçlendirmek için