Jimnastik Merdiveni

Jimnastik Merdiveni Çalışmaları; Jimnastik merdiveni çalışmaları bir çok hareketi içerisinde barındırmaktadır. Yapılan jimnastik alıştırmaları genel hareket ve esneklik geliştirici veya kasların kuvvetlenmesi için jimnastik merdivenine gereksinim duyulur. MERDİVEN ( PARMAKLIK ) ALIŞTIRMALARA ÖNEM VERİLMELİ Ritmik Jimnastik kursu çalışmalarının bir çok