JİMNASTİK NEDİR?

Temel Cimnastik

JİMNASTİK NEDİR? NASIL YAPILIR? Jimnastiğin en kabul görmüş tarifi şöyle genel bir tanımı vardır: “Jimnastik, Vücudu Güçlendirmek, Esnetmek, Denge ve Çevikleştirmek amacıyla yapılan bedensel alıştırmaların tümüne verilen  genel isimdir. Tabi ki çeşitli tarifleri olabilir.